ハンバーグに氷を入れると肉汁がじゅわ~っと溢れ出す!コツや作り方を紹介するよ

レシピ

ハンバーグに氷を入れると肉汁がじゅわ~っと溢れ出す!コツや作り方を紹介するよ

ハンバーグ

お店で食べる、肉汁がじゅわ~っとあふれ出すハンバーグって、本当においしいですよね…。

あのジューシーなハンバーグが、おうちでも作れたら…と思っている方も多いのではないでしょうか?

そんな方に朗報です!

なんと、ハンバーグのタネに「氷」を入れるだけで肉汁がアップするんです…!

今回は、ハンバーグのタネに氷を入れて焼く方法や、他に肉汁をアップさせるコツをご紹介していきます!

とっても簡単な裏技なので、必見ですよ…!

肉汁が溢れ出すハンバーグの作り方は「タネに氷を入れる」こと!

氷

肉汁があふれ出すハンバーグを作るコツは、上記でもご紹介しましたが「タネに氷を入れる」ことです!

冷たい氷をタネに入れて、しっかりと中まで火が通るの?と不安に思われる方もいらっしゃるかと思いますが、まずはお試しください!

実際に、ハンバーグのタネに氷を入れて作ってみましたが、いつもより肉汁がアップしておいしく食べられましたよ!

ハンバーグから肉汁がなくなり、パサパサになってしまう原因は、焼き過ぎであることが大半です。

そこで、氷をタネの中に入れて焼くことで、中から溶け出した氷が水蒸気となってスチームオーブンのような状態でハンバーグをふっくら焼き上げることができるのです。

これは知っておいて損はない裏技です…!

氷を入れる簡単ハンバーグレシピ

ハンバーグ

氷をタネに入れる簡単ハンバーグレシピは、こちらになります。

材料(約2人分)

  • 合いびき肉 250g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • ◎パン粉 大さじ4
  • ◎牛乳 大さじ4
  • ◎塩コショウ 適量
  • ◎卵 1個
  • ◎にんにくチューブ 適量
  • 氷 2個
  • サラダ油 大さじ1
詳細レシピ

  1. みじん切りした玉ねぎを、耐熱皿に入れて電子レンジで加熱し、冷めるまで待つ
    (※フライパンで加熱するよりも、電子レンジで加熱した方が甘くなるといわれています)
  2. パン粉は牛乳で浸し、卵は溶いておく
  3. ボウルに合いびき肉・◎の材料を入れ、素早く木べらやスプーンで練る
    (※手で練る場合は、体温で肉が溶けないよう、保冷剤で手を冷やしておくのがおすすめ!)
  4. ボウルに玉ねぎを入れて、粘り気が出るまで再び練る
  5. タネを2~3等分して、楕円形にしながら空気を抜く
  6. よく熱したフライパンにサラダ油をひく
  7. ハンバーグを焼く直前に、タネの真ん中に氷を1つ入れる
  8. 中火で3分ほど焼き色がつくまで焼く
  9. 丁寧にひっくり返し、ふたをして6分ほど弱火で蒸し焼きにする
    (※肉汁が流出しないよう、ひっくり返したら肉には触らないのがおすすめ)
    (※お使いのコンロの火力やタネの厚さにより加熱時間は異なるため、調整しましょう)
  10. 濁った肉汁が出ていなければ、お皿に取り出す
  11. 残ったフライパンを使って、お好みでケチャップ・ウスターソースなどでソースを作れば完成!

氷はタネから「飛び出た状態」でも「中に入れ込んだ状態」でもOK!

氷

ハンバーグのタネに氷を入れる際には、

  • 氷がタネから飛び出た状態
  • 氷をタネの中に入れ込んだ状態

のいずれであっても、多少の違いはありますが、おいしく出来上がります。

ハンバーグの肉汁をUPさせるコツ

肉汁

ハンバーグの肉汁をUPさせるには、いくつかのコツがありますよ!

下記のポイントをおさえて、おいしいハンバーグを作ってみてくださいね。

手を冷やして、タネをしっかりこねる

保冷剤

ハンバーグのタネを木べらやスプーンではなく、手を使って練る場合には、事前に保冷剤などで手を冷やしましょう。

温かい手でタネをこねてしまうと、体温によって肉汁の元となる肉の脂が溶け出してしまいます

大きめの器を用意して氷水を入れ、ボウルの下にひきながらこねても、肉の脂が溶けるのを防げますよ。

実際に氷水を入れた容器をボウルの下にひいてこねる場合には、勢いよくこねすぎて、ひいてある氷水がこぼれないように注意してくださいね。

コンソメ氷を入れる

コンソメ

ハンバーグのタネに、通常の氷を入れるだけでも肉汁UP効果がありますが、コンソメを溶かした水を凍らせる、通称“コンソメ氷”を使っても、さらにジューシーでおいしいハンバーグが作れますよ。

タネをひっくり返すのは1回のみ

フライ返し

片面に焼き色がついたら、ハンバーグのタネをひっくり返す工程がありますが、ひっくり返すのは、この1回のみにしましょう!

タネを何回もひっくり返すと、その衝撃で中の肉汁が流れ出てしまうので、ひっくり返したい衝動に駆られても、肉汁のため…!と思って抑えましょう。

また、1回ひっくり返す際には、タネになるべく衝撃を与えないよう、ゆっくりと丁寧にひっくり返しましょう。

ぜひ、みなさんも今回ご紹介した方法で、肉汁があふれ出す美味しいハンバーグを作ってみてくださいね。

本ページは2019年9月24日時点での情報です。施設・お店・記事内でご紹介している内容の最新情報については、必ず公式サイト等で、ご確認をお願いいたします。
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