セブンイレブンのタコスミートのアレンジレシピが話題
セブンイレブンの野菜と大豆ミートのタコスミートがSNSで話題に！
美味しいのはもちろん、お肉の代わりに大豆ミートを使用していて、とってもヘルシーな仕上がりとなっています。
また、色々な楽しみ方ができるのも人気のポイント。
SNS上ではアレンジレシピに注目が集まっていて、気軽に使えてとっても便利と評判がいいんです。
価格は税込み127円。
今回は、セブンイレブンのタコスミートについて、詳しく紹介していきたいと思います。
目次
セブンイレブンのタコスミートの値段は？【商品詳細】
セブンイレブンのタコスミートの商品詳細は以下の通りです。
価格：127円（税込）
内容量：80ｇ
保存方法：要冷蔵(1～10℃で保存)
※一部店舗ではお取り扱いをしておりません。
セブンイレブンから販売されているタコスミートは、お肉の代わりに大豆ミートを使用しているので、お肉と比べて低カロリーでとってもヘルシー。
使われている材料は以下の通りです。
たまねぎ、植物性たんぱく、にんじん、ピーマン、トマトペースト、ヤラピノピューレー、米粉、砂糖、食塩、醸造酢、ウスターソース、香辛料、甘味果実酒／調味料（アミノ酸）、カラメル色素、酸味料、（一部に大豆を含む）
大豆ミートといっても、まるでお肉を食べているような食感なので満足できる一品のようです。
このセブンイレブンのタコスミート、言われないで食べたら大豆だって気付かないレベルで美味しい
— ドロシー山田@新人Vtuber (@DorothyYamada_V) August 16, 2020
セブンイレブンのタコスミート
マジで毎日食べたいくらい美味いと思う— もも (@zeiniku_tarmac) August 12, 2020
スパイシーというだけあって少し辛目ですが、パンやご飯と一緒に食べるにはちょうどいい感じになっているようです。
辛いのが苦手は方は、トッピングにしたチーズや半熟の目玉焼きなどにからめて食べてみてくださいね。
スパイシーな香りのタコスミートは、食材に合わせやすいので、アレンジし放題です！
おいしさのあまり、ついつい食べ過ぎてしまいそうで、カロリーが心配。
では次に、タコスミートのカロリーについてご紹介したいと思います。
セブンイレブンのタコスミートのカロリーは？
セブンイレブンのタコスミートのカロリーは、1袋あたり58kcalです。
これを覚えておくと、その日の気分や体調に合わせて、カロリーを調整できそうです。
低カロリーに抑えたい方は、豆腐やサラダにかけて食べてみてくださいね。
セブンイレブンのタコスミートの糖質は？（栄養成分）
セブンイレブンのタコスミートの1袋あたりの栄養成分は以下の通りです。
エネルギー：58kcal
たんぱく質：5.1g
脂質：0.5g
炭水化物：9.4g（糖質7.2g/食物繊維2.2g）
食塩相当量：1.7g
炭水化物は、糖質と食物繊維を合わせたもので、セブンイレブンのタコスミートの糖質は、一袋80ｇあたり7.2gとなっています。
セブンイレブンのタコスミートは温める？そのまま？
セブンイレブンのタコスミートは、温めなくても、そのまま冷たい状態でも食べることができます。
なので、そのままチップにつけて食べたり、サラダにかけて食べたりできますよ。
時短料理ができるので、冷蔵庫にストックしておくと便利です。
セブンイレブンのタコスミートを使った話題のレシピをご紹介します
SNSで話題になっているセブンイレブンのタコスミートを使ったレシピは、以下の通りです。
夏の暑さに勝利した。これ150kcal以下ってすごくない？ pic.twitter.com/pM2jFRcFIl
— じゅん☆痩せるズボラ飯 (@DietMan40) August 15, 2020
一目見ただけで、おいしいこと間違いなしですよね！
こちらのレシピは、作り方が簡単なだけではなく、低カロリーなのにしっかりと満足感が得られるボリュームがあるので、SNSで評判となっているんです。
作り方は以下の通りです。
▼レシピ
①トマトをスプーンでくり抜いてタコスミートと和える
②くり抜いた穴に①を戻し、チーズを乗せる
③オーブントースターで10分ほど焼く（様子見ながら）お好みで胡椒とパセリ振ったら完成‼︎
トマトをカットすると中から旨みがジュワ〜なんよ。ボリューミーで腹持ちいいからおすすめ。 pic.twitter.com/ofP7dTcmZ6— じゅん☆痩せるズボラ飯 (@DietMan40) August 15, 2020
実際に作ってみたユーザーからは、「すごくおいしい」と続々とリツイートされています。
美味しいからといっておかわりしてしまい、結果高カロリーを摂取してしまった、なんてことにならないよう、気を付けてくださいね！
セブンイレブンのタコスミートのアレンジ集
タコスミートはトルティーヤやチップに付けてそのまま食べても良し！ご飯や野菜にかけても良し！とアイデア次第でさらにおいしくなりますよ！
ご飯にかけると、あっという間にタコライスの出来上がりです。
セブンイレブンのタコスミートで作るズボラタコライスが美味しいので、ホットソースを効かせつつ最近よく食べてるんだけど、最近なかなか売ってない。。 pic.twitter.com/RsoxBuZHq3
— にゃっかる (@nyatcal) August 17, 2020
ご飯の代わりにオートミールでも美味しいようです。
『タコスミート×オートミール』
(材料)
・タコスミート(セブンイレブン)
・オートミール40g
・お水(少々)
・温泉卵
・レタス(少々)
加藤ひなたさん(@hinata_0421 )が紹介してたレシピに、レタスでアレンジしました！もちろん美味しかったです? pic.twitter.com/D1zNPeke3i— Dietman??♂️96.4kg→91.0kg(8/31まで) (@Dietman2019) August 14, 2020
お昼にセブンイレブンのタコスミートとオートミール使ってタコライス食べたから、満腹感すごい?オートミールってあんなにお手軽なのにめちゃくちゃお腹いっぱいになるのすごいよね。
— 夕乃@本気でやせる！ (@yu_nodiet48) August 14, 2020
蒸し野菜にかけるだけで、一品が完成します！すごく便利！
セブンイレブンで販売されていることのあるセブンプレミアムの「野菜と大豆ミートのタコスミート」（動物性0、ただしパーム油使用）を、蒸したブロッコリーにかけて食べました。https://t.co/g79WUaSWBE#動物性不使用 #プラントベース pic.twitter.com/OMKWxBbjuZ
— ?京都VEGAN食生活? (@kyotovegandiet) August 12, 2020
トルティーヤがなくても、食パンでも十分美味しく仕上がります。
またセブンイレブンのタコスミート買った。
これが以外と美味いのよ。前回は食パンにぶちまけてホットサンドにして食ってやったが今回はどうしてくれよう。— 麻見 真 (@WkeseeLvPXVQdUB) August 14, 2020
タコライスがドリアのようにアレンジできます。
このセブンのタコスミート米化の為にあるのかって位美味しい
『タコライスでドリア風』
①オートミール30g水45ml 1分米化
②セブンのタコスミート半分混ぜ粗挽き胡椒 卵1個 混ぜとろけるチーズ乗せ500W1分50秒程チン
③残りのタコスミートに焼肉のたれ少々混ぜて盛りパセリで完#オートミール米化 pic.twitter.com/Ym936AjjwY— これぞう/40kg痩せたオートミール米化 痩せるレシピ 糖質制限 (@colezosan) June 17, 2020
作ってみました！
美味しすぎるっ♪ pic.twitter.com/kAZ6TObZT9— Yoko (@yohko_chin) August 16, 2020
炊き込みご飯まで作れるそうです。
メスティンで、タコスミートの炊き込みご飯作ってみた?
写真は、イマイチだけどw、味はGoodでした?@nobisukecmp#メスティン#メスティン飯#メスティンレシピ #タコスミート#セブンイレブン#炊き込みご飯#炊き込みご飯レシピ https://t.co/VsqPU2vmKA pic.twitter.com/UJQq90U74L
— のびすけnobisuke (@nobisuk94166068) August 14, 2020
※画像1：オムニ7 – セブン-イレブンのお届けサービス セブンミール｜セブンプレミアム 野菜と大豆ミートのタコスミート 配達
※画像2：野菜と大豆ミートの タコスミート 80g | セブンプレミアム公式 セブンプレミアム向上委員会
